Bilişsel Beceriler

Beyin gelişimine katkı sağlayacak bir yaşam tarzıyla, nöronların (sinir hücrelerinin) güçlenmesini ve bu sinir hücreleri arası iletişimin artmasını, artan iletişim ile birlikte nöronlarımızın sayılarının çoğalmasını dahi sağlayabiliriz. Yani, beynimize sadece duygu düşünce ya da hareket bazında değil, organ olarak etki edebiliriz.

Bu muhteşem beceriye ‘Nöroplastisite’ denir. Beyin tıpkı bir plastik gibi esneyebilir ve gelişimi yaşam boyu devam edebilir. Üstelik kaç yaşında olursanız olun, bu kazanımı sağlamak sizin elinizde…